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Heimtraining

Catslide ist effektiv, funktionellund intensiv. Eine Trainingsform die den ganzen Körper beansprucht.
Am Meisten müssen Sie mit der Kernmuskulatur (core), der tiefen Rückenmuskulatur und
den Magenmuskeln arbeiten. Diese helfen für eine gute Körperhaltung, Gleichgewicht und bilden das Zentrum des Körpers.
Catslide macht Spass, ist effektiv und funktionell weil Sie schnelle Resultate erzielen.

Alles was Sie benötigen sind Catslidematten und 2 m2 glatten Fussboden